La cure de gingembre : suite et fin !

Bonjour vous !

Dites-moi voir, ça ferait pas un mois qu’on s’est pas vu ? Je suis contente de vous retrouver !

Cela dit, mon absence était sacrément bien justifiée, puisque j’étais tout ce temps au Pays du Soleil Levant, et puis aussi au-dedans de moi. En clair, j’ai les atomes en fusion, en folie, en effervescence, je sais pas encore trop ce que ça va donner, mais il y aura des concrétisations ici aussi !

Du coup, j'ai décidé d'illustrer cet article avec quelques unes de mes photos du Japon, même si ça n'a aucun rapport.

Du coup, j’ai décidé d’illustrer cet article avec quelques unes de mes photos du Japon, même si ça n’a aucun rapport.

Bref. Brefouille, breffons, j’vous fais une p’tite bafouille, puisque j’ai pas pu la faire avant. La cure de gingembre, en vrai, ça fait un mois que je l’ai terminée. Donc presque deux mois se sont écoulés depuis que je l’ai commencée.

Je vous avais donné quelques premières impressions, notamment sur les effets immédiats, voyons maintenant un petit bilan de cette cure de gingembre !

Les effets immédiats

Le volume

J’ai fait cette cure pendant un mois. Autant vous dire que pendant un mois, mes cheveux, c’était Wild, wild, wild, wild West. Cléopâtre avec les cheveux en bas du dos. Une lionne qui aurait piqué la crinière majestueuse de sa feignasse de compagnon mâle.
Ça faisait longtemps que j’avais pas eu un tel volume et je dois dire qu’en sortie d’hiver, ça m’a fait un bien fou ! Aux cheveux, parce que ça voulait dire qu’ils étaient bien stimulés par le gingembre, mais aussi au moral, de les voir comme ça ! Le bonheur de passer sa main dans une masse compacte et dense, l’impression de retrouver mes cheveux dans leur vraie nature : épais, sauvages, indomptables !

L’effet gras

Celui-là, il arrive au bout d’un certain temps et surtout quand on rince mal (ahem). Alors je ne sais pas si c’est dû au fait que le cuir chevelu produit plus de sébum parce que le gingembre ayant un effet asséchant, il enclenche le mécanisme de protection, mais le fait est là : ça m’a rendu les racines légèrement grasses à la fin. Ce qui est loin de me déranger puisque j’ai le cuir chevelu à tendance plutôt sèche. Mais c’est bon à savoir !
Cela dit pour l’éviter c’est plutôt simple : il faut bien rincer partout.

Et voilà, c'est beau.

Et voilà, c’est beau.

Les effets sur le long terme

La repousse des petits cheveux

J’ai pas de mesure pour ça, mais ils ont gagné en masse : j’ai PLEIN de petits cheveux qui sont revenus peupler mon crâne, pour mon plus grand bonheur (j’avais eu des pertes assez costaudes cet hiver) ! Du coup j’avais plein de frisottis et de petits cheveux qui sortaient de partout, mais déjà à la base je m’en fous pas mal, mais alors là en plus, de les voir repousser comme ça, ça m’a mise en joie.
Et puis le truc, c’est que ça a poussé un peu partout : près des tempes et du front également, plein de bébés cheveux sont venus densifier la population.

L’évolution de la pousse

Pour certaines personnes, la cure de gingembre accélère la pousse générale de la longueur des cheveux. Et je dois avouer que c’était, au départ, la raison pour laquelle j’ai fait cette cure.
J’étais plutôt confiante au vu des autres résultats sur la masse et le volume, mais finalement, cette cure ne m’a pas du tout aidée pour la pousse ! Un centimètre, voilà mon héroïque résultat (c’est même moins que ce que j’ai tendance à avoir, haha).

Pour cela, plusieurs explications possibles, hypothèses que je formule sans aucune base autre que mon expérience :

  • l’énergie mise à disposition par la cure de gingembre a été utilisée par mon métabolisme pour faire pousser d’autres cheveux, donc ça a ralenti la pousse dans la longueur. La formation d’un cheveu à partir d’un petit bulbe demandant a priori pas mal d’énergie.
  • j’ai passé le mois à voyager, je n’ai pas spécialement pris soin de mes cheveux, et j’ai été un peu fatiguée : peu de pousse.

Dans tous les cas, je me retrouve donc à 97 cm., ce qui ne me dérange pas ! Je ne vois pas cette cure comme un échec, mais au contraire comme une bonne surprise : je n’ai pas eu le résultat escompté mais j’en ai eu d’autres qui m’ont tout autant satisfaite. Je prends ce que la Nature me donne, et là, je dois dire qu’elle a été généreuse :)

Au Japon aussi, la Nature est très généreuse <3

Au Japon aussi, la Nature est très généreuse <3

Quant au volume et à la masse, ils sont bel et bien revenus, même après l’arrêt de la cure ! Je pense que cette cure de gingembre m’a vraiment permis de booster mes cheveux après un hiver un peu difficile, et de rentrer dans un cercle vertueux : les effets immédiats m’ont ravie, et m’ont remonté le moral, donc cheveux moins raplapla, plus d’énergie, de joie, de sérénité, donc cheveux et peau en meilleur santé !

Eh oui : si une cure à l’extérieur ne suffit pas pour améliorer les choses en profondeur, ses résultats amènent parfois à des changements intérieurs : ça nous remontent le moral, donc on est en meilleur santé, donc ça se voit, etc., etc. !

En résumé et des conseils

J’aurais plutôt tendance à conseiller cette cure, mais sans avoir en tête de but précis, parce que ça dépend trop des personnes ! Il y a des chances pour qu’elle fasse du bien, tout comme elle peut n’avoir qu’un effet superficiel.

Dans tous les cas, avant la première application, pensez à tester au creux du coude pendant une demie heure, pour voir si vous ne faites pas de réaction : le gingembre peut chauffer, mais ne doit pas provoquer une sensation désagréable de brûlure. Si c’est le cas, rincez abondamment à l’eau claire et froide.

Enfin, si vous n’avez pas le temps de réaliser cette cure de jus de gingembre, j’ai dans mon entourage proche une personne qui a testé une variante et qui en a été très satisfaite.
La cure a duré un mois et a simplement consisté à rajouter une goutte d’huile essentielle de gingembre au shampoing hebdomadaire. Sortant d’une période longue de chutes intenses de cheveux (dues à différentes causes, psoriasis et manque de fer notamment), elle souffrait de voir ses cheveux clairsemés par endroit, avec le cuir chevelu qui apparaît un peu trop franchement.
A la fin de la cure, elle a constaté une belle repousse en épaisseur, des cheveux fortifiés, du volume et des boucles bien définies ! Elle a également constatée, comme moi, l’effet légèrement graissant, mais ayant de même une nature de cuir chevelu plutôt sèche au départ, ça ne l’a pas dérangée plus que ça.

Ambiance crépusculaire

Ambiance crépusculaire

Pour ma part, c’est une cure que je referai volontiers d’ici quelques mois, par exemple à l’arrivée de l’automne pour booster mes cheveux ! Je pense qu’il ne vaut mieux pas la faire trop souvent, le gingembre est un actif puissant et on sait bien que d’une part, ça se joue en profondeur et d’autre part, la nature prend son temps, inutile donc de lui taper sur la tête avec un gourdin :)

J’ai testé : la cure de jus de gingembre

Ça faisait un petit moment que ça me trottait dans la tête cette histoire… Jusqu’à rêver de gingembres dansant autour de moi la nuit, insaisissables, me nargant, me tentant : allez, viens… On est bien !

J’ai fini par craquer. Forcément.

En même temps regardez-moi ça, comment ne pas craquer devant ces grands yeux humides ?

J’aime autant le gingembre que l’avocat (oui, c’est possible), et ce sous toutes ses formes : cuisiné, chaud, froid, en tisane, confit, en jus… mais pour autant, c’est un tel allié pour les chevelures fatiguées que je me suis décidée à l’utiliser en application extérieure ! C’est qu’aussi, j’ai trouvé un moyen de ne rien gaspiller… :)

Bref, mes petits lapins : je suis en plein test de la seule, l’unique, la fameuse, LA cure de jus de gingembre !

Pour en apprendre plus sur les propriétés médicinales de cette plante merveilleuse, je vous laisse entre les mains de Christophe Bernard, herbaliste et tenancier de l’excellent site Althea-Provence !

A quoi sert cette cure et à qui s’adresse-t-elle ?

Cette cure est parfaite pour :

  • les chevelures fatiguées, raplapla, en sortie d’hiver, par exemple ;
  • pour les chutes trop importantes, idem ;
  • et enfin pour aider à la pousse des cheveux, si tel est votre objectif.

Le gingembre est un stimulant particulièrement efficace : son effet chauffant stimule la circulation sanguine, va titiller et réveiller là-haut les petits folicules pileux ! En stimulant cette circulation, il va non seulement favoriser la pousse (en longueur, des cheveux déjà existants) mais aussi la repousse (dans des cas de chutes importantes), et aider à ralentir voire stopper la chute de cheveux : un vrai petit couteau-suisse !

Du fait de cette chaleur que l’on peut ressentir à l’application, cette cure n’est pas franchement recommandée aux eczémas, psoriasis et autres dermatoses du cuir chevelu en état de crise. Par contre hors état de crise, c’est même plutot recommandé pour redonner du peps à ces chevelures et ces cuirs chevelus souvent affaiblis par ladite dermatose !
Comme toujours, l’important est d’écouter ce que vous ressentez : si vous sentez que cela vous chauffe vraiment trop, voire provoque une sensation de brûlure : écoutez votre corps et rincez immédiatement, et tant pis pour la cure : il en existe des tas d’autres, merci Mama Nature ! :)

Comment c’est-y qu’on fabrique le jus de gingembre ?

Là, trois écoles s’affrontent (Poudlard, Beaux-Bâtons et Durmstrang) (NON) : ou bien vous avez la chance de posséder un démon un extracteur de jus, un vrai un beau, qui vous fait des jus parfaits et dans ce cas ce sera simple (tu la sens l’envie là ?) ; soit vous avez une centrifugeuse, qui vous permettra quand-même de faire un chouette jus.

Pour les autres, comme moi, il vous faudra quand-même un petit robot. Pour ma part c’est un mixeur pour les herbes au départ, mais en fait il me sert pour pas mal de choses (brave bête).
Il suffit de peler le gingembre, le découper en assez petits morceaux et mixer une première fois. Puis vous rajoutez un peu d’eau (un doigt ou deux), vous remixez, jusqu’à obtenir une consistance un peu pâteuse mais surtout pas trop liquide, car un excès d’eau diluerait trop le jus de gingembre et réduirait son efficacité.

Pour finir, l’astuce ultime : j’utilise un vieux collant, je verse le tout dedans et je preeeeeesse avec mes petites mains jusqu’à ce que les résidus soient le plus secs possible ! Et si tu croyais que j’allais te laisser là avec tes résidus, tu te trompes lourdement ! Héhé.
Bien-sûr, je récupère le gingembre restant, et je m’en sers après pour la cuisine, un peu comme du poivre ou bien dans des tisanes.

Pour la quantité, un rhizome de la taille de la main suffit. Quant à la conservation, vous pouvez le préparer quelques jours à l’avance avec cette technique, en le conservant au frigo : le gingembre se conserve très bien. Pour ceux qui l’auront fait avec un extracteur de jus, a priori il se conserve encore mieux puisqu’on n’a pas eu à ajouter d’eau.

L’application du jus de gingembre

C’est facile.

C’est tentant de vous laisser avec ça mais je serai charitable : je vais développer.

Donc, au-dessus de la baignoire :

  • mouiller sa tête avec de l’eau (froide ou tiède, mais surtout pas chaude) ;
  • verser le jus de gingembre de façon à ce qu’il y en ait sur tout le cuir chevelu, petit à petit, en massant à chaque fois pour que ça s’étale bien sur le cuir chevelu ;
  • finir par un massage général du cuir chevelu, quelques minutes : avec la pulpe des doigts, en déplaçant la peau du crâne, on n’hésite pas à appuyer, à mettre une certaine présence dans ce qu’on fait : c’est plus efficace et ça détend vraiment.

Ensuite, on laisse poser entre 20 minutes et ce que vous dicte votre flemme disons deux heures parce que plus longtemps, ça ne sert à rien.
Il suffira de rincer à l’eau tiède ou froide, ce détail ayant son importance : vu que le gingembre chauffe, il peut être désagréable de mettre de l’eau chaude par-dessus, et puis c’est très bon pour les cheveux l’eau froide (maintenant, vous comprenez sans doute pourquoi j’ai dit « la tête au-dessus de la baignoire »…) ! Si on a besoin, on fait un lavage doux, on peut aussi mettre un peu d’après-shampoing ou faire un masque pour les longueurs : le gingembre a un côté asséchant ! Pour ma part, j’applique un peu d’huile de coco de temps en temps, avant l’application de gingembre pour protéger les pointes, ça fonctionne très bien.

Cette cure se fait entre deux semaines et un mois, en comptant deux à trois applications par semaine.

Moi, après application du jus de gingembre.

Moi, après application du jus de gingembre.

Impressions et résultats

N’ayant pas encore terminé la cure, je vous ferai un article supplémentaire de bilan pour évaluer l’efficacité quant à la pousse des cheveux.

En attendant, j’ai déjà pu constater des résultats très agréables !

Le gingembre donne un volume de GUEDIN, vraiment ! Ça faisait longtemps que j’avais pas eu un tel volume ! Et c’est très agréable de sentir ça sous ses doigts.
J’ai également remarqué que la chute de mes cheveux (traditionnel en période de stress/fatigue/fin de saison) avait considérablement ralentie, et était revenue à la normale : youpi et danse de la joie.
Enfin, je trouve que mes cheveux ont retrouvé de la matière, même si je sais que cette expression de coiffeur ne veut rien dire, qu’ils ont plus de masse et qu’ils sont vraiment plus beaux !

Mot de la fin : je ne peux que recommander cette cure (sauf cas de dermatoses en crise) : efficace, simple à mettre en œuvre et particulièrement bon marché ! Notons que c’est également un agréable moment à passer (massage du cuir chevelu powa), un moment de détente avec soi-même.